. -

Inga dåliga ursäkter längre

Veckan som gått har varit riktigt, riktigt slapp. Jag har enbart kört mina squats men sen har det inte blvivit något gym, nästan inga promenader & ingen cykling till jobbet. Jag slappade till mig helt enkelt.

SKÄRPNING JENNIE!

Det är farligt att pausa för då är det lätt att man faller tillbaka i latmaskspåren och det vill jag inte vara med om. I veckan som kommer LÄR det bli ändring på det.

Ikväll har jag jag trots vilodag kört 180 squats (jag läste fel på schemat men vad gör det)

vadhävningar, plankan & situps.

Har för övrigt haft en mysig helg! Har umgåtts med mina syskon, vänner och min familj.

Har bland annat varit på äventyrsbad, grillat & fyndat på barnloppis. :-)

Kommentarer

Postat av: birgitmaria

Den där bilden är bara så bra!! Jag har promenerat hela veckan! Gjorde mina 160 squats idag och ser framemot vila imorgon... mina ben ömmar och mina knän knakar... *skratt* Äventyrsbad är ju kul och även loppis! Sov gott! Kram

2013-04-07 @ 22:52:10
URL: http://birgitmaria.blogg.se/

Postat av: ann

Du er dygtig Jenny :D

Jeg faldt af :( Øv

Kram

2013-04-08 @ 07:45:33
URL: http://schousnigel.se

Postat av: Fröken M

Här har du en till som behöver få till en betydligt bättre träningsvecka !
Till att börja med får det bli lite löpning och några plankor ! Sånna där squats har jag ingen aning om hur man gör... !?
KRAM

2013-04-08 @ 08:56:23
URL: http://frokenmela.se

Postat av: Marie

ja det är ju så att man halkar efter för mycket då man pausar, men du verkar duktig så, så tror att du är på det igen =D

2013-04-08 @ 12:15:38
URL: http://myflowergirl.blogg.se

Postat av: Therese - Sockenvägens Söta

Så sant så sant, jag är i soffpotatisläget igen efter att ha fuskat en längre period, å det är så svårt att komma igång igen... men jag SKA. Du är duktig med dina squats!!! Hejja! KRAM

2013-04-08 @ 19:27:31
URL: http://lurans.blogg.se

Postat av: klara ericsson

Wow!

2013-04-09 @ 10:16:33
URL: http://klaraericssons.blogg.se

Trackback

Kategorier

Arkiv