Ett märke jag spanat in lite extra är Ester Elenora, som kommit med massa fina nyheter. 

 

 

idag var det en rikigt kall morgon. Jag & Flisan cyklade till jobb & dagis imorse och det var vantväder & Flisan hade mössa under hjälmen. Men framåt förmiddagen sken solen & under dagen blev det riktigt varmt, en härlig solig höstdag, så jag hoppas på fler sådana dagar, gärna i sisådär tre veckor till iallafall ;-)

 

På kvällen testade jag ett nytt pass på gymmet. Bodyattack på 30 minuter=intensiv konditionsträning. Herrejävlar va svetten rann, och herrejävlar va roligt det var! Tummen upp för det! :-)

Känns skönt att ha kommit in i vardagsrutinerna igen, då återkommer även träningsrutinerna på köpet. Skönt att åter vara på banan igen!

 

Har du liksom jag problem med håravfall och sköra naglar ?
Jag har jätteproblem med framför allt mitt hår då jag fäller extremt mycket, kan inte dra handen genom håret utan att det följer med en hel hög.
Och sen att jag måste dammsuga stup i ett då hela golvena är täckta med mitt hår är ett faktum !
Detta kan bero på brist av bland annat kisel.

Kisel är bra för:
slemhinnor
bindväv
muskler
ben
tänder
hår
naglar
hud

Därför dricker jag åkerfräkente som innehåller just kisel (och en mängd andra bra saker)
Så detta är mitt tips. Men tänk på, för att teet ska utsöndra just kisel bör det kokas med påsen eller tekulan i minst en kvart, annars bildas inte ämnet.

Tre glas/dag och jag dricker mitt kallt :-)


Förut åt jag kiseltabletter men då dessa är attans dyra är detta ett billigare alternativ..

På smartgirl.se hittar du massor av fina märkeskläder till billigare priser, och det är alltid fri frakt och fri retur .

Dom har ju bland annat mitt favvomärke; Cream och jag har suttit och kikat runt där i brist på annat att göra ;)

Idag ska jag jobba kväll, och vädret har varit skumt som vanligt, snöat om vartannat det har varit strålande vårväder. Ja hoppas på att det blir fint ikväll iallafall när ja ska ut och köra kommunens vita faror ;)

Hejsvejs sålänge !

Tipsar om Madam Stoltz som bland annat har det här fina i sitt sortiment. De tre översta är diskställ och jag skulle inte tacka nej till något av dessa, men jag tror det första är mest praktiskt.


Hushållshållaren och toapappershållaren har jag redan.
Den här stilen tycker jag väldigt mycket om och dom har massor med fint, detta är bara ett urval.
För er som gillar inredning och material i zink :-)

Något jag har proppat i mig i mängder är en rejäl förkylnings-drink nu när jag är sjukling.

Jag har använt mig av:
Ett stort glas vatten
1 ingefära
massor av citron

Du blandar vatten med citron och river ner färsk ingefära i vattnet. Jag trodde det skulle smaka jättestarkt men jag blev överraskad över hur fräscht och friskt det smakade.
Jag har klunkat i mig flera stycken stora glas med denna blandning.


En annan dunderkur:
Du blandar honung (ej uppvärmd då den förlorar sina viktiga enzymer och bakteriedödande egenskaper vid upphettning) med citron, rå vitlök (med sina antibakteriella egenskaper) och ingefära (goda egenskaper mot inflammation).


Det kan tänkas vara lite marigare att få i sig men vad gör man inte för att döda bakterierna och bli frisk.


Kan meddela att idag känner jag mig något bättre. Trött är jag fortfarande givetvis och inatt har varit ganska jobbig i och med att man svettas så. Och rethostan har inte gett sig men jag ligger åtminstånde inte avdeckad på soffan som jag gjorde hela dagen igår.